Il existe une combinaison d’événements très courants mais aussi très ennuyeux pour une femme enceinte : la grossesse et la grippe. Dans la plupart des cas, la grippe se guérit rapidement et ne présente pas de risque majeur pour la santé de la mère ou celle du bébé. Cependant, un traitement inapproprié peut entraîner des complications pouvant affecter à la fois la mère et l’enfant.
La grippe : enjeux et recommandations
Il est crucial de bien s’informer sur les mesures à prendre en cas de grippe pendant la grossesse et d’échanger avec son médecin au sujet des meilleures pratiques. Voici les points essentiels à considérer.
La grossesse et la grippe : l’essentiel
Tout d’abord, la première étape pour éviter la grippe est de se tenir à l’écart des personnes montrant des symptômes. Cela doit être fait quelle que soit la période de la grossesse. Toutefois, il est important de noter qu’une protection totale n’est pas garantie, d’autres moyens d’attraper le virus existent.
Bien que le risque d’infection puisse être réduit par de bonnes habitudes de vie, rien ne peut assurer une protection absolue.
Les bonnes habitudes et le vaccin contre la grippe
Les femmes enceintes sont souvent plus vulnérables aux infections. Il est donc conseillé d’intégrer des mesures supplémentaires dans leur routine de soins, telles que le vaccin antigrippal. Bien que ce vaccin ne puisse pas prévenir toutes les contaminations, il réduit les risques de maladies graves.
Il existe deux types de vaccins : injectables et en spray nasal. Le vaccin injectable est généralement recommandé car il contient un virus inactif, rendant ainsi le risque de grippe extrêmement faible. En revanche, le spray nasal n’est pas encore approuvé pour une utilisation pendant la grossesse.
Les vaccins antigrippaux peuvent provoquer des effets secondaires, tels que des maux de tête, des douleurs musculaires, de la fièvre, et des nausées. Ces effets sont généralement temporaires et disparaissent en quelques jours. Si ces symptômes persistent, consulter un médecin est impératif.
Prendre un médicament uniquement prescrit par un médecin est crucial
Si une femme enceinte contracte la grippe, il est recommandé d’éviter l’automédication et de prendre uniquement les médicaments antiviraux prescrits par son médecin.
Les complications lors de la grossesse
Le premier trimestre est une période où la protection contre la grippe est primordiale. Si la future mère présente d’autres problèmes de santé, comme l’obésité, le diabète ou l’asthme, les complications peuvent être exacerbées par le virus de la grippe.
Une grippe mal soignée peut avoir de graves conséquences, notamment la pneumonie. Heureusement, la grippe ne traverse pas la barrière placentaire, ce qui signifie qu’elle ne peut pas se propager au fœtus.
Pour un traitement efficace, il est recommandé de débuter les mesures appropriées dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes, et ce pendant cinq jours afin de combattre le virus.
Comment prévenir la grippe pendant la grossesse
La grippe, causée par le virus de la grippe, est plus coutumière en période de grossesse en raison de la vulnérabilité accrue du système immunitaire. Ce virus se transmet facilement, notamment par les gouttelettes de salive, le contact physique et les objets contaminés.
Bien que les femmes enceintes soient souvent confrontées à un ou deux rhumes, certaines mesures peuvent aider à limiter le risque de grippe :
- Évitez les endroits bondés.
- Lavez-vous les mains fréquemment, notamment avant et après des activités évidentes comme utiliser les toilettes, cuisiner, manger, ou toucher des objets en public.
- Ne touchez pas les mouchoirs ou autres tissus utilisés par des personnes malades.
- Aseptisez les ustensiles de cuisine avant de les utiliser.
Dans le cas où une grippe est diagnostiquée, le repos et l’hydratation sont essentiels.
Symptômes à surveiller en cas de grippe
Il est crucial de surveiller certains symptômes si vous êtes enceinte et que vous êtes atteinte de la grippe :
La déshydratation
La déshydratation est fréquente avec la grippe. Il est important de compenser la perte de liquide avec des bouillons chauds, des purées de légumes ou des jus de fruits riches en vitamine C.
Un faible appétit
Il peut être courant de manquer d’appétit lors d’une grippe, néanmoins, il est impératif que la mère continue de bien s’alimenter pour le bon développement de son bébé.
La fièvre
La fièvre doit être surveillée de près et ne doit pas dépasser 38,5 °C. L’intervention médicale est souvent nécessaire pour la contrôler.
Les problèmes respiratoires
Les lavages nasaux à l’eau de mer sont recommandés pour éviter les congestions et les sinusites. Il est essentiel de garder un œil sur les défenses immunitaires de la mère, car un affaiblissement peut compliquer la grippe.
Il est similaire à un rhume, mais la présence de fièvre et de douleurs corporelles est caractéristique de la grippe. Il est donc fondamental de traiter la grippe rapidement, car celle-ci peut entraîner des complications indésirables pour la mère et l’enfant.
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